Schwimmtraining-Generator
Strukturierte Beckentrainings mit Technikübungen, Lagenauswahl und HR-Zonen-Intervallen. Beckenlänge, Lagen und Ziele einstellen — wir erstellen den Rest.
Kostenlosen Schwimmplan erstellen Keine Kreditkarte erforderlich. Kostenlos starten.
Funktionen
Entwickelt für Schwimmer
Übungsbibliothek
Hunderte Schwimmübungen für Technikarbeit: Catch-Up, Fingertip-Drag, Faust-Drill und mehr — nach Lage und Fokusbereich geordnet.
Alle vier Lagen
Freistil, Rücken, Brust und Schmetterling. Mehrlagige Sessions oder Fokus auf einen Stil mit progressiver Belastung.
Ausrüstungs-Sets
Pull-Buoy, Flossen, Paddles, Schnorchel und Kickboard. Ausrüstung variiert im Block für Trainingsvielfalt.
Becken-Einstellungen
Beckenlänge (25m oder 50m) und Distanzbereich einstellen. Alle Intervalle werden automatisch auf die Beckenlänge gerundet.
App-Screenshots
In Aktion sehen
Für echten Fortschritt entwickelt
Plan in Sekunden generieren
Dein Trainingsplan — fertig
Jede Einheit vollständig strukturiert
Jedes Detail anpassen
So funktioniert's
Von der Beckenlänge zum fertigen Plan in 3 Schritten
Sportart und Ziel wählen
Schwimmen auswählen, Trainingsziel festlegen (Ausdauer, Schnelligkeit, Technik) und Erfahrungslevel bestimmen.
Becken und Lagen konfigurieren
Beckenlänge eingeben, Lagen auswählen und Zieldistanz pro Einheit festlegen.
Trainingsblock erhalten
Einen kompletten Mehrwochenplan mit strukturierten Einheiten, Technikübungen und HR-Zonen-Zielen erhalten.
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